Formy aktywności
Kilka słów o nas.
Fitness Klub Palestra powstał na Kabatach w 2001 roku. Od lat wspieramy naszych klientów w określeniu celu treningowego i pomagamy w jego osiągnięciu.
Sektor siłowni oraz fitness składa się z pięciu kameralnych klimatyzowanych sal o różnym profilu, np.:
- sala „brzuch + biodra+pośladki”
- sala górne partie + wolne ciężary.
- sala do treningu funkcjonalnego
- sala do zajęć grupowych
Klub posiada największą na Kabatach różnorodność urządzeń aerobowych i siłowych, przede wszystkim firmy Technogym, ale także Olymp, Sports Art, Life Fitness.
Prowadzimy też różne formy zajęć fitness a także zajęcia rehabilitacyjne.
Dlaczego warto przyjść do nas?
Zbudujesz piękne i zdrowe ciało
Osoby regularnie trenujące na siłowni często doświadczają poprawy w wyglądzie fizycznym i samopoczuciu, co może zwiększać pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Poprawisz kondycje fizyczną
Ćwiczenia na siłowni, zwłaszcza te o umiarkowanym tempie, mogą obniżać ciśnienie krwi, regulować poziom cholesterolu i zmniejszać ryzyko chorób serca.
Wytworzysz mnóstwo endorfin!
Aktywność fizyczna na siłowni może pomóc zwiększyć poziom energii i poprawić samopoczucie, dzięki zwiększonemu wydzielaniu endorfin, tzw. hormonów szczęścia.
Nasz zespół
Aktualności/Nowości/Polecane
